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WWW.863123.COM:今晚非农报告,或者会出现另一种令人意外的结果

2019062402:46 来源:睢瑞云 

WWW.863123.COM:记者 | 言佳乐。

WWW.863123.COM:每个帖子只能发布一首诗词,每人最多只有一首诗词可以获奖。

青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。带些水果也很好,大家自行搭配。报名者需要有体力,不欢迎大小姐类的同伴。4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。一、活动主题:今年国庆月正圆1、社会主义核心价值观;2、双节时景及城市面貌;3、社会生活变迁与发展;二、活动时间:即日-10月22日三、投稿事项  (一)体裁及作品要求:  1.近体诗:格律诗词;长律不超过30行;要求必须有题目,如果是词,题目格式应为“词牌名·题目”。

届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。3.可带两升运动饮料。届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。报名者需要有体力,不欢迎大小姐类的同伴。

(  3.现代诗歌:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。原生态卡拉OK、吊床休闲、草地垫子休闲、台球、乒乓球、羽毛球、棋牌、麻将、碧波泛舟、陶艺制作、诸葛射箭、5D电影、杂技魔术表演等等,根据爱好自由选择,度过悠悠下午时光。3.可带两升运动饮料。3.护膝、背包。

每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。【风险系数】★★★★☆【风景指数】★★★★★【适合人群】18-55岁,身体健康者。

届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。关于走不动的队员如有走不动的驴友,请到就近的签到点集合。【基本装备】运动鞋(徒步鞋、登山鞋)、运动装、双肩背包、2升饮用水、干粮。本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。  2.古体诗:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。给员工一次精神洗礼,给团队一次精神升华!东莞选择团建拓展基地,深圳周边适合公司团队户外拓展活动的场地,东莞松湖生态园给您完美的体验!网站详情:详情咨询:徐小姐133-1663-5928工作QQ:127745128512、好心情。

WWW.863123.COM:4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。

12:30左右午休午餐,午餐干粮自带(多带含水和盐分的食物);13:30左右开始海岸线穿越,赏无敌海景,天气好的话还可以看到美丽的夕阳;17:30点左右到达终点西贡村。5.手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。

2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。

9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。14:00-18:00自由休闲,放松身心。活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。【活动注意事项】1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。11、证件:出门在外,带个证件是应该的。2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。据说香港的几部片子都在这里取过景,其中也有我该死。

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